{Vida Saudável} Tipos e Propriedades do AZEITE!

Azeite02Vamos a mais um post da nossa categoria “Vida Saudável” aqui do blog!

Essa é uma matéria da revista ÉPOCA, falando sobre os benefícios e propriedades do azeite nosso de cada dia! Confiram:

O Brasil está hoje entre os sete maiores importadores de azeite do mundo. Como não produz em escala industrial expressiva, os rótulos comercializados por aqui são estrangeiros. Só no ano passado, o Brasil comprou mais de 70 mil toneladas de azeite de fora. De acordo com dados mais recentes do Conselho Oleícola Internacional (COI), 88% das importações vieram de Portugal (57%) e países do Mediterrâneo, como Espanha (25%), Itália (6%) e Grécia(1%), onde o clima é mais propício ao cultivo das oliveiras. Nos últimos anos, rótulos produzidos na América do Sul, como argentinos (11%) e chilenos (1%), também ganharam espaço no mercado brasileiro.

Com cada vez mais opções nas prateleiras, fica difícil saber qual o azeite mais gostoso ou adequado para temperar este ou aquele prato, e até mesmo entender as especificidades do óleo, como as diferenças de acidez e de maturação das azeitonas. Diante de tantas dúvidas, muitos brasileiros acabam usando o mesmo azeite para tudo ou compram o rótulo da embalagem mais bonita. E não há nada de errado nisso. Mas ao conhecer melhor os tipos e propriedades dos azeites, é possível realçar ainda mais o sabor das receitas.

“O azeite ideal deve ter gosto e aroma de azeitonas frescas”, diz o especialista em azeites e autor do livro Azeite: história, produtores e receitas (Editora Senac), Luciano Percussi. Para ajudar você a encontrá-lo, ÉPOCA reúne abaixo os principais tipos de azeites, sugestões de combinação com diferentes pratos, dicas de compra e conservação, entre outras informações úteis sobre o universo dos azeites. Bom apetite!

azeite01É sempre bom saber um pouco mais sobre os alimentos que consumimos na nossa casa não é mesmo?!

Você pode ler a matéria na íntegra  aqui.

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Beijos,

Poly.

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